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Cosas que no deberíamos decir a corredores

[ 5 ] 1 Marzo, 2013 |

10 cosas que no deberíamos decir a corredoresSi no eres un corredor, puede que te encuentres confundido acerca de cómo hablar con los corredores. Parece que hablan su propio idioma y que a veces se molestan por comentarios o preguntas que consideras inofensivo.

Para ayudar a mejorar tu comunicación, he aquí algunas preguntas y comentarios que los corredores simplemente no quieren oír, con sugerencias para mejorar algunos comentarios que podrías hacer.

No digas: “¿Por qué no estás perdiendo peso?”

De hecho, es bastante común que los corredores no pierdan de peso, especialmente si están entrenando para un evento de larga distancia como un maratón. Mientras que un corredor puede ser consciente de que sus entrenos no están dando lugar a la pérdida de peso, ten la seguridad que no quiere que se le recuerde este hecho.

En su lugar: Pregúnteles cuáles son los beneficios que estas experimentando ahora que están entrenando con regularidad. Algunos corredores descubren que no bajan de peso, pero se sienten con más energía y con menos estrés. Conoce las razones por las que corren, y no asumas que una de ellas es perder peso.

No digas: “¡Correr es tan aburrido!”

A alguien que le encanta correr no quiere escuchar que su pasatiempo favorito es aburrido. E incluso aquellos corredores que no siempre les gusta salir correr no quieren que se les recuerde que puede ser mundano.

En su lugar: Si realmente crees que correr es aburrido, pregunta a tu corredor favorito cómo mantiene el interés. Nunca se sabe, tal vez recoger algunos consejos para vencer el aburrimiento cambie tu forma de visualizar tus entrenamientos.

No digas: “¿Por qué estás tan enfadado por una lesión?”

Es difícil para los no corredores entender el lado emocional de tener una lesión, pero, créeme, puede ser devastador para un corredor que el médico le diga que no puede correr.

En su lugar, intenta esto: No importa cuánto pienses que tu amigo está exagerando acerca de su lesión, trata de ser simpático. Haz planes para hacer algo divertido, como ver un espectáculo, para ayudarle a no pensar en su lesión.

No digas: “¿Estás seguro de que es saludable para TI correr una maratón?”

Cualquiera sea la razón (que puede ser bien intencionado) de esta pregunta, realmente no es asunto tuyo. El médico debe ser el primero en decir si es o no es seguro para un corredor correr una maratón.

En su lugar: Pregúntale cómo va su entrenamiento, los corredores de maratones siempre están buscando una excusa para hablar de sus entrenamientos.

No digas: “¡Tus pies son desagradables!”

Sí, es cierto que los corredores no suelen tener los pies más bonitos. Y también sé que un montón de corredores se sienten avergonzados de sus uñas negras, sus pies llenos de ampollas y dedos callosos. Así que ciertamente no quiere que nadie les recuerde que sus pies son feos.

En su lugar, intenta esto: “¡Wow, esos son los pies de un corredor bien entrenado!” puede ayudar a tu amigo a cambiar de opinión y darse cuenta de que puede alardear de sus pies.

No digas: “¡Ya casi terminas!”

Muchos espectadores de carreras, con muy buenas intenciones, gritan a los corredores que están cerca de la línea de meta. Pero, en realidad, los participantes de carreras no quieren que se les diga que “ya casi han llegado”, porque aunque sólo quede un kilómetro, se siente como si fueras a tardar una eternidad en llegar.

En su lugar: Si eres espectador en una carrera, elige una frase alentadora que no tenga ninguna referencia a la distancia. Algo como: “¡Así se hace!”, “Dale gas ” o “Con fuerza!” siempre son frases que los corredores quieren oír.

No digas: “¡No puedo creer que estés corriendo una maratón!”

Si bien este comentario puede ser pensado como un cumplido, hay una buena probabilidad de que pueda ser tomado equivocadamente. El destinatario puede asumir que piensas que es demasiado gordo / fuera de forma / viejo / etc. para ser un corredor de maratón.

En su lugar: Dile a tu amigo lo impresionado que está con su compromiso con el entrenamiento y la decisión de asumir un gran desafío mental y físico.

No digas: “Entonces, ¿Cuántos kilómetros son una maratón?”

Mientras que para algunos corredores de maratón puede resultar divertida esta pregunta, otros pueden enfadarse. La persona puede asumir que tu interés en su esfuerzo es falso, ya que no te has molestado en averiguar datos básicos acerca de una maratón. Y realmente no quiere que te sientas tonto diciendo: “Por definición, una maratón es siempre de la misma distancia 42K y una media maratón es siempre 21K”

En su lugar: Preguntar “¿Y cuál es el recorrido de la maratón?” le dice a la persona que te interesas lo suficiente como para querer saber acerca del recorrido y no la distancia. El recorrido es diferente para cada maratón y puede tener un gran efecto en el rendimiento. El corredor estará encantado de compartir los pros y los contras sobre el recorrido, ya que probablemente lo muy bien estudió.

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Categoría: Blog, Curiosidades

Comentarios (5)

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  1. Edgar dice:

    Muy bueno

  2. Isaias dice:

    No hace mucho descubrí esta página. Lo estoy pasando muy bien leyendo vuestros artículos. Buen trabajo!

    Salud y quilómetros!

  3. Pepe toluer dice:

    No tenía ni idea de que hubiera quien pensaba que los runners tenían tal cantidad de complejos. Los que yo conozco son gente normal a la que le puedes decir cualquier cosa siempre que sea con respeto. No entiendo todas estas precauciones para tratar con gente normal y corriente. Si a alguien le parece mal alguna pregunta, tendrá claro que no es para molestar y no le dará importancia.

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