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Estrenamos la sección Marcha y Trail Running en WeRunBarcelona

[ 0 ] 7 Marzo, 2014 |

trunningHola a tod@s los runners de WeRunBarcelona! Me presento como amateur del mundo de la marcha/trail por montaña. Llevo aproximadamente 3 años dedicándole tiempo a este deporte, y como sabréis y sentís en vuestras carnes cada día vas queriendo más y más.

La aventura comenzó con la preparación para poder hacer, sin causar muchos estragos, físicamente hablando, la mitad del Camino de Santiago, en concreto el Camino de la Costa (desde Avilés hasta Santiago de Compostela= 400km, contando equivocaciones) y desde entonces no he parado de hacer rutas e investigar la montaña que tengo cerca de casa (El Garraf) así como nuestra mágica Montserrat, por nombrar alguna.

 mapa trail

 Éste es el recorrido del “camino de la costa”

La verdad, es que como experiencia es recomendable y extensible a todo aquel que le guste tanto el estar con gente, conocer, hacer amistades, como el que quiere un camino en silencio, con uno mismo.

mochilaEl mayor sacrificio fueron los 2 o 3 primeros días, en los que el cuerpo se está habituando a hacer entre 30 y 40 km diarios con un peso cargado en tu espalda de unos 8kg aproximadamente… después de estos primeros días, te vas encontrando mejor, mejor, y mejor hasta que llega el último día y preferirías q no fuese así, que esa no fuera tu última etapa.

Hoy en día el “camino de Santiago” va demasiado enfocado al negocio, tanto en los senderos y pueblos que vas dejando atrás como en el equipamiento que cada uno debe llevar; ay!si nuestros ancestros nos vieran!! Jeje!!Lo básico en equipamiento es un buen calzado, con el que ya hayas hecho alguna salida (el terreno no es pedregoso, con que va en función de gustos elegir botas o zapatillas) que te sean cómodas y unos calcetines anti-ampollas.

A partir de aquí, te será de Descansogran ayuda unos parches anti-fricción para las ampollas, teniendo en cuenta que éstos son para antes de que salgan las ampollas y no, como está extendido, para una vez hayan salido; error muy común!!

Como sustitutivo a estos parches (que no suelen ser baratos) existe la solución de embadurnarse con vaselina los pies, al fin y caminataal cabo la solución es parecida y es más económico, ya que ésta hace una película, con sensación resbaladiza pero totalmente efectiva.

Totalmente recomendable, si existe la posibilidad, la de quitarse el calzado y meter los pies en cualquier riachuelo que te vayas encontrando; gratificante y saludable!

La recompensa a tantos kilómetros es llegar a la plaza del Obradoiro, donde esa noche sí o sí tienes que salir a celebrarlo, ya que de lunes a domingo y en cualquier fecha del calendario te vas a encontrar con peregrinos que un día tuvieron la misma idea que tú… y también  lo lograron! Buen camino!

Así mismo, iré colgando retos y propósitos futuros, así como los ya conseguidos

Yo

Salud y montaña!

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Categoría: Marcha, Rutas, Trail Running

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