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Maneras en que los runners podemos ser más verdes y proteger el medio ambiente

[ 0 ] 28 Mayo, 2014 |

FX Photo Studio_imageMuchos corredores y organizadores de la carrera estamos haciendo un esfuerzo por ser más consientes con el medio ambiente en estos días.

Aquí os dejamos algunas maneras, muy simples, que podemos poner en práctica para ser más verdes y ayudar a proteger el medio ambiente:

Recicla tus zapatillas usadas.

Algunas tiendas tienen programas para renovar tus zapatillas de correr, de esta manera tú te ahorrar algunos euros y ellos dan nueva vida útil a tus zapatillas viejas. De igual forma, hay un montón de programas de donación de zapatillas, desde los contenedores de ropa usada hasta ONGs, que pondrán tus zapatillas viejas ​​en buen uso.

Buscas carreras que sean respetuosas con el medio ambiente.

Muchas carreras están tratando de ser más verdes usando cosas como el papel reciclado y plástico, dando los alimentos orgánicos, cultivados localmente, en la línea de meta y donando los sobrantes, en lugar de tirarlos a la basura.

No tires las botellas de plástico.

Utiliza botellas de agua reutilizables en lugar de botellas de plástico desechables durante tus entrenos y carreras.

No tires basura.

Aunque la mayoría de los corredores normalmente no tiraríamos basura en el suelo, esta regla cambia cuando estamos en medio de una carrera. No tires los envases de gel deportivo o envolturas de las barritas energéticas en el suelo. Quédate con las envolturas hasta que encuentres una papelera para poder lanzarlos.

Recicla tus aparatos electrónicos.

Los corredores somos conocidos por amar nuestros aparatos electrónicos y reemplazarlos con frecuencia. Echa un vistazo a la página web de los Puntos Verdes de tu localidad para obtener información sobre cómo se pueden reciclar tus productos electrónicos como reproductores de MP3 y/o teléfonos móviles.

Compra bebidas deportivas en polvo.

En vez de comprar botellas individuales de bebidas deportivas o isotónicas, obtén los paquetes o envases de mezcla para bebidas deportivas en polvo a granel y prepáratelas tú mismo. Es mucho más barato y mejor para el medio ambiente, ya que las puedes hacer en botellas reutilizables.

Espera antes de comprar ropa nueva.

Trata de utilizar tu ropa para correr tanto como puedas. No pongas tu ropa hecha de tejidos técnicos en la secadora, te duraran más tiempo. El uso de un detergente diseñado para tejidos técnicos, también ayuda a prolongar su vida.

Dele a su ropa de correr una nueva vida.

Si tienes montones de ropa para correr que ya no te van bien (gracias a la pérdida de peso, ¡Felicidades!), puedes vender tu ropa de correr usada en sitios como eBay. O, si tienes un montón de camisetas que sabes que nunca te pones, donarlas a organizaciones benéficas.

Corre carreras locales.

Es divertido viajar a las carreras de fuera de tu ciudad, pero permanecer en tu localidad no sólo te ahorrará dinero, sino que limita el impacto sobre el medio ambiente, al usar menos gas. Si puedes compartir el viaje o tomar el transporte público a esas razas locales, es incluso mejor.

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Categoría: Blog, Curiosidades, Salud y Bienestar

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