Márcate un objetivo para septiembre: Próximas Carreras
Ahora que estamos en verano y la temporada ha acabado, nos apetece descansar, ir a la playa, comer unas tapas, tomar cerveza en una terraza, etc. Pero lo cierto es que este tiempo de descanso, si se alarga mucho, podemos llegar a perder forma física y que después nos cueste volver a calzarnos las zapatillas.
Por eso lo ideal es seguir con los entrenamientos y marcarnos un objetivo de cara a septiembre. Si se tiene una carrera en mente siempre es más fácil motivarse y no dejar el running por completo en la época estival.
En septiembre hará un año que empecé a correr, así que soy una “principiante”, pero este año he participado en varias carreras de 5k y 10K. Mi consejo es mirar carreras con distancias cortas y asequibles, y a medida que baje el calor y los entrenos se vuelvan más largos, mirar distancias más largas. Sé que es un consejo muy básico y de lógica, pero estoy segura que sabéis de personas que han querido empezar muy fuertes y después se han resentido con lesiones, sobrecargas o incluso dejando el running.
A continuación os dejo una lista de carreras que me han parecido interesantes de cara a septiembre. También me gustaría destacar que normalmente intento que las carreras en las que me inscribo sean solidarias, así mientras hago lo que me gusta, aporto un granito de arena a buenas causas!
Y tú? nos recomiendas alguna?
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Categoría: Carreras
