web analytics
Subscribe via RSS Feed Síguenos en Google+ Síguenos en Youtube Síguenos en Instagram

Márcate un objetivo para septiembre: Próximas Carreras

[ 0 ] 20 agosto, 2015 |

la fotoAhora que estamos en verano y la temporada ha acabado, nos apetece descansar, ir a la playa, comer unas tapas, tomar cerveza en una terraza, etc. Pero lo cierto es que este tiempo de descanso, si se alarga mucho, podemos llegar a perder forma física y que después nos cueste volver a calzarnos las zapatillas.

Por eso lo ideal es seguir con los entrenamientos y marcarnos un objetivo de cara a septiembre. Si se tiene una carrera en mente siempre es más fácil motivarse y no dejar el running por completo en la época estival.

En septiembre hará un año que empecé a correr, así que soy una “principiante”, pero este año he participado en varias carreras de 5k y 10K. Mi consejo es mirar carreras con distancias cortas y asequibles, y a medida que baje el calor y los entrenos se vuelvan más largos, mirar distancias más largas. Sé que es un consejo muy básico y de lógica, pero estoy segura que sabéis de personas que han querido empezar muy fuertes y después se han resentido con lesiones, sobrecargas o incluso dejando el running.

Sin título-1

A continuación os dejo una lista de carreras que me han parecido interesantes de cara a septiembre. También me gustaría destacar que normalmente intento que las carreras en las que me inscribo sean solidarias, así mientras hago lo que me gusta, aporto un granito de arena a buenas causas!

 

Y tú? nos recomiendas alguna?

Gracias por votar este post! Ahora twittealo 😉
Qué te ha parecido este post?
  • Didáctico
  • Me Encanta!
  • Divertido
  • Curioso
  • Pobre
  • Aburrido

Etiquetas: , ,

Categoría: Carreras

Te gusta este Post? Dejanos un Comentario!




Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR