Abr
15
2014

Sorteamos 2 dorsales para la Cursa del DiR Guàrdia Urbana 2014

II Cursa DiR a la DiagonalRunners, por lo visto nos hemos aficionado a los sorteos, es por ello que aquí os traemos otro que seguro os interesará! Aprovechando que en breve se disputará una nueva edición de la Cursa del DiR Guàrdia Urbana 2014, hemos decidido presentaros un sorteo muy interesante.

Antes de nada, de parte de todo el equipo de WeRunBarcelona, nos gustaría agradecer a cada uno de vosotr@s todo el apoyo que nos estáis dando, ya sea como lector del blog, seguidor en las diferentes redes sociales o un simple aficionado que nos ha saludado en alguna cursa.

Sin duda esa confianza mostrada durante todo este tiempo que llevamos online es la que nos motiva a seguir adelante mejorando día a día.

Desde WeRunBarcelona os ofrecemos la posibilidad de ganar 2 dorsales para Cursa del DiR Guàrdia Urbana 2014 (más info. del evento aquí).

Cómo Participar?

Para poder participar en nuestro concurso debes seguir estos sencillos pasos:

  1. Ser Fan de nuestra página en Facebook/Twitter o Google+.
  2. Decirnos en ESTE POST ¡Qué vicios/manías tienes antes de una cursa?!. (ojo! los comentarios solo serán válidos si están escritos en el Blog y solamente se tendrá en cuenta UNO por persona/mail)
  3. Te ha gustado la idea? No dudes en compartir este post en tus redes sociales.

Bases:

  1. El sorteo finalizará el próximo miércoles 30 de abril de 2014 a las 22:00h.
  2. El ganador del sorteo se elegirá mediante la web Random.org, así mismo publicaremos el nombre del afortunado/a el día siguiente de la finalización del mismo.
  3. El ganador/a recibirá un código promocional que deberá usar en el momento de la inscripción, quedando así a a coste 0€.
  4. El ganador/a se compromete a cumplir el resto de requisitos mencionados en los apartados anteriores.

Suerte a tod@s!

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Sobre el Autor:

Nací, vivo y trabajo en Barcelona. Soy informático de profesión, Mís aficiones son el diseño, el deporte y todo lo relacionado temas electrónicos. Escribo en distintos blogs, entre ellos Atònits.com sobre temas de social Media y demás.

112 Comments + Add Comment

  • Mi vicio es cenar sano, siempre pescado a la plancha y algo más.Tomarme un baño relajante la noche anterior y dormir prontito para estar a tope al día siguiente 🙂

    • Siempre ajustarme zapatillas como un guante , nunca mirar quien tengo a mi lado , escuchar música muy fuerte

  • Antes de una cursa siempre quedamos con los amigos para hacernos la foto previa a la cursa. Lo que tendría que ser una simple foto, acaba siendo un «book» fotográfico. A veces, no nos damos cuenta y es hora de ir al cajón o a la linea de salida

  • Manías? Muchas…
    Poner varias veces el cronómetro a zero, revisar el nudo de las zapatillas varias veces también…

  • Desayunar como un profesional y calentar como si se acabara el mundo. ¿será por eso que no rindo? 😛

    • Mirar los comentarios en el Facebook o Twitter de la gente que va a la carrera.
      Y alguna lagrimilla de la emoción muchas veces cae también 😉

  • Levantarme muy temprano, desayunar muy sano y completo, etc

  • Manias…. Ufff…. repasar metalmente que no me deje nada, revisar los cordones, pañuelo en mano y… Listos! 😉 ME encantan vuestras ideas!!! 😉

  • Antes de una cursa siempre le estrecho la mano a mi primo, con quien he compartido cada una de las cursas que he hecho desde mis quince añitos! Vicio que espero que no cambie nunca! 😀

  • Revisar 2 o 3 veces que el reloj y la musica funcionan correctamente

  • Me levanto prontito para desayunar sano, luego un ratito en el sofá mentalinzándome. Un vez allá revisar los cordones mil veces no vaya a ser que tengan vida propia y se suelte el nudo. Revisar la playlist que me he hecho especialmente para cada carrera. Y echar a correr!

  • Mi mania es leer las opiniones y experiencias de runners que ya han hecho la carrera, los días anteriores a la carrera leo muchos post. Hay comentarios que motivan mucho

  • Pues tengo esta mania, bastante inutil por cierto, que es poner cuidadosamente el dorsal en la camiseta:
    1- Lo recorto dejandolo lo más pequeño posible
    2- Le redondeo las esquinas
    3- Utilizo 4 imperdibles y lo coloco lo más perpendicular posible

  • Revisar que el gps funcione, ya se me rompio justo antes de empezar una curse

  • Beber tanto agua que luego tengo flato y no me puedo ni mover

  • Antes de una carrera tengo un desayuno previamente fijado. Y ponerme el dorsal siempre cuando faltan 30 minutos para la carrera, siempre 30 minutos

  • Mi vicio es no tener vicios

  • Tengo que correr con música y con el endomondo diciéndome los km

  • ¿Vicios? ¡Tropecientos! Algunos muy normales como desayunar 3 horas antes, calentar bien antes de la carrera, estirar un poco, ponerme vaselina en zonas de fricción, etc. Pero otros maniaticos como quitarle los cordones a las zapatillas y volverlos a poner para ajustar presiones y preparar la ropa de correr y la bolsa como si de una estrella se tratara.

  • Revisar el cordón de mis zapatillas como mil veces mínimo 😉

  • Mi esposo y yo corremos juntos, así q nos levantamos temprano y Nos repartimos las manías, el se asegura de q el pulsometro este listo, revisa la música etc y yo preparo una buena avenita así q desayunamos y nos relajamos, charlamos de la carrera y nos animamos mutuamente !!! Luego salir rápido para no llegar tarde !

  • Cinco minutos antes de empezar me pongo siempre la misma canción, «I still haven’t found what I’m looking for» de U2.

  • Mi manía es la tarde anterior, tener una tarde «keniata»… sofá, siesta y mucha agua… Y no mover un dedo en toda la tarde!

  • Ponerme el chip siempre en el pie derecho.

  • El dia antes de la cursa me gusta tener una sesion de cuidado de pies que consiste en reposar pies en agua tibia con sales de relajacion, exfoliacion, pedicure e hidratacion y masaje. Trato de consentir mucho mis pies porque en la cursa sufren un buen desgaste y gracias a ellos disfruto al maximo.
    Ademas, me gusta comer pasta con salmon y tomar bebidas como el powerade, gatorade o aquarius.
    Finalmente, me encanta despertar temprano desayunar unas barritas energeticas y escuchar musica que me ponga a tono para ir con toda la actitud y energia a la cursa.

  • Ese dia tengo que llevar mi camiseta roja y estar en la cursa dos horas antes.

  • Mi vicio es el dia antes mirar cada 5 minutos la previsión del timepo y la mañana de la carrera levatnarme corriendo a mirar por la ventana para ver que dia hace….obsesionada ocn si correremos ocn sol, viento, lluvia….jajajajajaja

  • El meu vici abans de les curses és Correr una mica i just abans de començar fer una estona de silenci i concentració per a sortir al 100% a la cursa

  • Siempre el dia antes de la cursa coloco todo lo necesario en la mesa del comedor, camiseta, porta dorsal con su dorsal colocado, bambas con el chip, geles…en definitiva tengo que asegurarme que lo tengo todo a punto.
    Ademas pongo a cargar mi MP3 i mi SportWatchGPS de Nike+, sin eso no soy nadie.
    Jejjeje
    Suerte a todos

  • Almorzar algo ligero y calentar un rato antes d empezar

  • Hola!

    Pues mi manía que tengo antes de la cursa es justamente antes de salir. Normalmente siempre voy con alguien a las cursas y puedo hacerlo que es chocarnos la mano y abrazarnos un par de segundos, como si de aportarnos fuerza se tratara. Cuando hago cursas de bastantes km y tengo que ir solo, lo hago hago con alguien que esté cerca mía y aceptan encantados, ¡es genial!

    Saludos

  • Manía: dejar toda la ropa/dorsal/zapatillas y demas bartulos preparados para no descuidarme de nada el dia de correr.

    Veo que es una manía/habito común.

    Que ganas de volver a correr. Suerte a todos

  • Pues nada raro, desayunar pronto, comprobar que no me dejo nada y de camino mentalizarme del objetivo que quiero lograr, aunque no siempre sale como uno quiere! 🙂

  • siempre llevo mi visera verde con mis gafas de sol,haga sol o no

  • Mis manías creo que no son muchas, desayunar lo mismo siempre, revisar 10.000 veces mentalmente si lo llevo todo e ir al wc justo antes de irme. Ya en la zona de la salida suele caer la foto pre carrera, igual que después cae la de post carrera para ver la diferencia xD

  • nunca comer nada si no han pasado al menos dos horas antes de correr!

  • No puedo comer nada antes de una cursa….la adrenalina me sube desde antes de salir de casa y por supuesto, nunca llegar va la hora acordada con mis dos amigos Fer y Marc!!! ;))

  • Me puedo pasar horas creando la playlist perfecta para la carrera seGun distancia, estado de animo…

  • Me puedo pasar horas creando la playlist perfecta para la carrera! según distancia, estado de ánimo…

  • Vicios, sería repasar 2 o 3 veces que nada se me olvide en la mochila para llevarme a la carrera, y poner en orden mi playlist de música, y una vez llegado a la carrera, tomar muchas fotos y enviárselas a mi familia.

  • mi mania es colocar el dorsal en el portadorsal la noche anterior y dejarlo todo listo para al día siguiente meterlo todo en la mochila e ir hacia el punto de encuentro de la cursa!! También suelo comprobar una y mil veces que el cronómetro funciona y que el mp3 está bien sujeto 😀

  • Mi mania es llevar siempre los mismos calcetines y escuchar el waka waka, llame loco pero ami me motiva un monton.

  • Manías no tengo, pero siempre procuro tener plátanos y té en la despensa para desayunar como dios manda 😀

  • Pues de mis pocas manías está la de mear justo unos minutos antes de empezar. Aun así el nerviosismo permanece en todo momento.

  • Manias varias y variadas: ducha alternando agua caliente y fria la noche anterior, plato de pasta para cenar, preparacion de ropa en mesa antes de ir a dormir, levantarse 3 horas antes para desayunar, beber agua hasta 30 minutos antes de empezar…

  • Manias varias y variadas: ducha alternando agua caliente y fria la noche anterior, plato de pasta para cenar, preparacion de ropa en mesa antes de ir a dormir, levantarse 3 horas antes para desayunar…

  • Cenar y desayunar siempre lo mismo. Dejar toda la ropa preparada la noche anterior encima del escritorio, así como el chip en bambas y dorsal enganchado a la camiseta.

    Antes de empezar la carrera: música y desconectar del mundo.

  • Mi vicio es enviar a mis amigos (que nunca se animan a correr conmigo)fotos del antes y del despues de la carrera!

  • mi mania es ir caminando hasta donde se celebra la carrera……siempre que sea en la misma ciudad…………………saludos

  • Manía: dejar toda la ropa/dorsal/zapatillas y demas bartulos preparados para no descuidarme de nada el dia de correr.

    Veo que es una manía/habito común.

    Que ganas de volver a correr. Suerte a todos

  • Manías muchas, pero la que nunca cambia es cenar la noche de antes un buen plato de pasta carbonara 🙂

  • Dormir el día anterior una siesta de dos o tres horas, me hace ir descansado

  • No creo qu sean manias !! pero si que me tomo mas enserio el estiramiento y un corro un poquito para empezar a activar el cardio !!!
    Eso si .. cuando falta solo 5 minutos para la salida me corre por todo el cuerpo un escalofrio (mezcla de nervios y emoción)al intentar lograr un nuevo reto !!!! esta cursa tambien es nueva para mi !!! y espero que sea tan increible como la de los bomberos !! <3

  • Mi manía: ponerme el chip en el pie derecho y usar mis imperdibles de la suerte para llevar el dorsal!

  • Siempre me hago una foto en la que se ven las zapatillas y en perspectiva, el arco de la salida de la carrera.

  • Echarle ilusión y energía, sea como sea hay que terminar!

  • Me gusta levantarme con suficiente tiempo (3h aprox.). Desayuno siempre lo mismo antes de la carrera y me voy a despejar la cabeza mientras paseo al perro. Suelo tener toda la ropa ya preparada dsd la noche anterior, la cual escojo en función de la carrera (calzado, calcetines, medias compresivas, pantalón, camiseta,…).
    Me gusta llegar con tiempo a la carrera para visualizar la salida y llegada, y poder realizar un buen calentamiento.
    Antes de colocarme en la zona de salida, le doy un beso a mi mujer para q me dé suerte, e intento colocarme lo más adelante posible para evitar tapones y tener q escalar posiciones.
    Suelo correr con música, la cual preparo ka semana de la carrera.
    Una vez dan la salida, suelo salir rápido para coger posiciones y poder ir con el grupo que lleve mi ritmo.

  • Me gusta levantarme con suficiente tiempo (3h aprox.). Desayuno siempre lo mismo antes de la carrera y me voy a despejar la cabeza mientras paseo al perro. Suelo tener toda la ropa ya preparada dsd la noche anterior, la cual escojo en función de la carrera (calzado, calcetines, medias compresivas, pantalón, camiseta,…).
    Me gusta llegar con tiempo a la carrera para visualizar la salida y llegada, y poder realizar un buen calentamiento.
    Antes de colocarme en la zona de salida, le doy un beso a mi mujer para q me dé suerte, e intento colocarme lo más adelante posible para evitar tapones y tener q escalar posiciones.
    Suelo correr con música, la cual preparo la semana de la carrera.
    Una vez dan la salida, suelo salir rápido para coger posiciones y poder ir con el grupo que lleve mi ritmo.

  • La noche anterior ,preparar la ropa,chip, imperdibles, dorsal, funda del mobil para el brazo, etc y repasar el recorrido.
    Antes de la cursa calentar, cada cursa que pasa mas rato, parece que me da mejor resultado.
    No desayunar mucho o nada, parece que me da mejor resultado,seran manias.

  • Empezar siempre con la misma cancion… Es como un inturreptor q me pobe en marcha.

  • Siempre, siempre ponerme la zapatilla derecha primero, una mania como cualquier otra! Suerte!

  • Dejarme la ropa de la cursa preparada el día anterior. Cenar pasta la noche anterior.
    y Antes de que empiece la cursa, estiramientos de tobillos, muy importante XD

  • Revisar mil veces que funciona buen el gps

  • Siempre hacerme una foto en casa antes de salir!!!! Y mi frase GO GOBGO

  • Cenar una buena pizza la noche anterior!

  • Avisar por whatsapp a mi compañero de cursas a ver si está despierto y llegamos al metro a la hora que habíamos quedado jajaja. Y repasar que no nos dejemos chips ni dorsales sobre en casa!

  • Levantarme 4 horas antes y desayunar con mucha antelación y llamar a mi madre al trabajo para decirle lo emocionada que estoy y para que ella me desee toda la suerte del mundo y me diga: envíame un whatsapp con la marca que has hecho cuando acabes!

  • Tomarme una tostada con mermelada… no sé por qué me parece que me da ese puntito perfecto de energia para la carrera!

  • La noche anterior me dejo la ropa y la mochila preparada, así por la mañana desayuno tranquila, una ducho y me visto. Siempre llevo la goma de la coleta y los clips del mismo color que la camiseta, y lista para la carrera!!!

  • Siempre lo último que hago antes de entrar en el cajón o la zona de salida es ir al wc.

  • Siempre lo último que hago antes de entrar en el cajón o la zona de salida es ir al WC
    .

  • Mi vicio es mirar continuamente el movil para activar el programa endomondo jajajaja

  • Llevo poco en este mundo de correr pero aun asi tengo mi mania de levantarme minimo 3 horas antes para desayunar un buen bol de avena con leche bien frio. Y como voy siempre con unos amigos a correr soy la payasa que cuando paso por un puesto de musico tengo, si o si, que bailar al mismo tiempo que corremos para levantar animos!! Yuhu!

  • Desayuno completo y mentalización, visualizando los momentos claves de la carrera.

  • Mirar que el dorsal está bien puesto y que la musica funciona!!

  • Pues tener listo mi ipod con la música preferida, un buen desayuno, la camiseta de la suerte y listo!

  • No llevo mucho en esto de las carreras per mis vicios/manías serian prepararlo todo la noche anterior, levantarme temprano y desayunar bien como mínimo 2h antes de la carrera. Suerte a todos/as!!

  • Como novato en el mundo del running aún no he adoptado manías pero gracias a vuestros comentarios creo que copiaré alguno que parece útil. Para cumplir con la pregunta diré mi manía es ponerme tan nervioso que me hace dudar de mi capacidad de terminar la carrera. Saludos.

  • Mis manías son hacer siempre las mismas cosas, repasar varias veces si me dejo algo y hacer la foto pre carrera justo antes de la salida

  • Mis manías son hacer siempre las mismas cosas, repasar varias veces si me dejo algo y hacer la foto pre carrera justo antes de la salida.

  • Yo me preparo todo el material, por la noche, todo muy ordenado y metódico, calcetines, zapatillas, chip, porta chip, …etc

  • Mania, sentarme en la taza 5 o mas veces de los nervios…

  • Mi mania es la noche anterior a una cursa cenar poco y despertarme con tiempo para ir bien despejado y dar lo mejor de mi.

  • Mi vicio: mientras hago todo el ritual de vestirme para la ocasión (diría que forma parte de otro vicio este proceso), me pongo la canción del «Yes, we can». Un mensaje para mi cabeza, después de entrenar mi cuerpo durante días, justo antes de la hora de la verdad, el último paso del entreno: la cabeza. Luego, a divertirse.

  • ¿Vicios? Muchos. Aunque más bien les llamaría, hábitos. Nada que ver con la superstición. Tostada con jamón york, cereales (en forma de barrita), un par de rodajas de naranja y antes de salir de casa, una canción. No. La canción (lo siento, no desvelaré el nombre. Revelar tanto no. Bueno, si me gano un dorsal… sí, va, sí). Y ya en la línea de salida, una mirada al cielo y a correr. Bueno, a gozar.

  • ¿Vicios? Muchos. Bueno, más bien los llamaría hábitos. Nada de superstición. Tras levantarme, tostada de jamón york, cereales, unas rodajas de naranja y mientras me enfundo el «mono» de trabajo pongo una canción. No. La canción (no desvelaré el nombre, aunque si me gano un dorsal… sí, va). Y ya en la línea de salida, antes de correr, una mirada al cielo. Después, a gozar.

  • Cenar la noche antes un buen plato de pasta, preparar calcetines, bambas, chip, dorsal, etc …. y al dia siguiente vaso de leche, 4 galletas y un platano ….
    conducir hasta donde sea la cursa …. y por ultimo cuando queda 1 minuto para la salida, agacharme de cunclillas unos segundos ….

  • Mi único vicio es mientras hago todo el ritual de vestirme (el cual podría considerarse otro vicio), le doy al «play» para escuchar el «Yes, we can». Y es que se puede, sí, se puede…

  • Fumar l’últim cigarret. Healthy, healthy… puto tabac!

  • Me pongo siempre los calzoncillos y calcetines «de la suerte»!

  • Dejar toda la ropa, zapatillas, chip, reloj y música preparados encima de una silla la noche anterior, al despertarme (al menos 2 horas antes) comer un plátano.

  • El dia antes de cada carrera dejo todo el material perfecfamente preparado para no olvidar nada y el dia de carrera intento desayunar ligero aunque vario el desayuno, y si tengo alguna mania es que necesito un botellin de agua y hago pipi varias veces!

  • No comer nada y beber mucha agua

  • Yo tengo la manía antes de una carrera de sentarme y observar a toda la multitud congregada. Es increible a cuanta gente une el running.

  • hacerme una trenza en el pelo, mirar el reloj que esté a punto y pasar como mil veces al lavabo antes de salir!!!

  • Escucho «Antes de la lluvia» de loquillo siempre los segundos antes de empezar la carrera

  • Tomar un café media hora antes de empezar

  • Llegar al menos 2 horas antes del comienzo y ver cómo van llegando los corredores

  • Intento desayunar siempre lo mismo. Y me levanto con suficiente tiempo para escuchar alguna cancion motivadora!

  • Me levanto más de 2h antes de la carrera, desayuno bien y bajo al perro con la música ya a tope.

  • Un saludo runners!
    Mi manía, por así decirlo es saludar a cada uno de mis compañeros con un apretón de manos, deseandoles suerte, y a continuación ponerme los auriculares, entonces me quedo saltando hasta el momento de arrancar.

  • Leer foros en los que se explica como es la carrera!

  • cenar ligero la noche, un vaso de infusión de Camamilia y por la mañana levantarme 3 h antes zumo de naranja y envadurnarme las piernas de crema muscular.

  • Hacerme una foto con los colegas que corremos y escuchar música

  • ducha fria+caliente y desayunar plátano

  • Ponerme la musica que mas me motiva saludar a mis peques cuando me acompañan

  • Mi vicio principal es correr siempre rodeado de buenos amigos.

  • La noche de antes siempre me pongo el chip en la zapa derecha

  • la noche antes me levanto varias veces para comprobar q lo teNo todo preparado:chop,dorsal,camiseta……

  • Me pongo el GPS 20′ antes de la salida y luego tengo que estar pendiente de que no se me vaya(alguna vez se ha ido :-)) , y tambien ir al lavabo varias veces.

  • Me gusta hacer un buen desayuno para coger fuerzas y poder hacer una buena carrera!

  • Tengo la manía de ir siempre al labavo antes de una carrera, odio que el dolor de barriga me rompa el ritmo!!

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