Tuba Frontal para mejorar la técnica de natación

Un artículo de Dani    No hay Comentarios

Si tu entreno de natación está guiado por un profesional, es muy probable que ya conozcas este accesorio. Si por el contra, entrenas solo, es muy probable que no conozcas este accesorio tan útil.
Este accesorio es la tuba frontal. No deja de ser muy parecido al tubo de esnórquel de toda la vida. Sólo que está diseñado para ir por delante para no impedirnos el movimiento de nado en el agua. Consta de un pequeño soporte de goma para apoyarlo en nuestra frente.

¿Tiene ventajas su uso?

• Como podemos respirar de una manera natural, sin tener que sacar la cabeza del agua, podemos centrarnos al 100% en mejorar nuestra técnica.
• Nos ayuda a mantener el  cuerpo totalmente en horizontal de manera continuada.
• Mejora nuestra tolerancia al CO2 y aumenta nuestro VO2 máximo.
• Mejora en trabajos de énfasis y rolido.
• Se puede utilizar en la natación terapéutica